中國教育在線
                    中國教育在線
                    2019高考
                    國家重點學科大學信息查詢
                    自主招生高考分數線
                    高考改革掌上高考
                    數說高考雙一流
                    距離高考還有不到一個星期啦!孩子們此時也進入了最后的沖刺階段。  高考臨門一腳,可能有些高三學生會出現記憶力減退、知識點模糊、做題陷入死胡同等情況…… [詳細]
                    中國教育報 2019-06-04
                    2019高考:備考期間的減壓小技巧和科學飲食,高考在即,不少考生或因為長期熬夜刷題而疲憊不堪,或因為測試成績未能達到預期而心理焦慮。今天,小編就為大家帶來減壓小技巧和備考期間科學飲食小常識,希望能為同學們提供幫助。[詳細]
                    陽光高考信息平臺 2019-05-17
                    目前各個省市的高考成績陸續可以查詢。高考成績公布后,幾家歡樂幾家愁。小編提示,要密切關注學生和家長的心理狀態。 [詳細]
                    中國教育在線綜合 2018-06-28
                    正常情況下,高考不允許考生中途上廁所,但屬特殊病因的,考生向監考老師說明情況后,在同性工作人員陪同下上廁所。依據規定,陪同人員須與考生寸步不離,考生不得以隱私為由拒絕工作人員監管。同一考場同一時間只允許一名考生上廁所。上完廁所返回考場時,監考員會對考生再次...[詳細]
                    新華網 2018-06-07
                    晚上喝點牛奶有助于睡眠。睡前不要喝太多水,以免半夜上廁所影響休息??荚嚠斕熘辽偬崆鞍雮€小時剄考場。第場考試和英語考試需要提前進場。到考場附近后自己找個安靜的地方放松狀態,適應環境就好,避免與喋喋不休的人交談。[詳細]
                    中國教育在線綜合 2018-06-06
                    高考腳步不斷臨近,在最后的沖刺階段,廣大學子需要什么樣的狀態才能發揮出最好的水平?其實高考“沖刺”類似于長跑的“沖刺”,大多有跑步經驗的朋友知道,長跑的最后沖刺階段,依賴的不是速度,而是自信和穩定才能讓自己堅持到終點并取得成績,高考階段的“沖刺”亦是如此。[詳細]
                    中國教育在線綜合 2018-06-05
                    焦慮,就像我們的喜怒哀樂,是一種常見的情緒。面對考試每個人或多或少都會有緊張、焦慮感,這是很正常的一種應激反應。[詳細]
                    中國教育在線 2018-06-05
                    一年一度的高考即將來臨,隨著倒計時上的數字一天天減少,留給各位備考員的時間真的不多了,而各位真的準備好了嗎?[詳細]
                    中國教育在線綜合 2018-06-05
                    據以往接觸過的大量案例來分析,許多臨考學生狀態不佳是由于過度疲勞、睡眠不足引起的。[詳細]
                    中國教育在線綜合 2018-06-05
                    不管你現在是成績拔尖,還是跟別人有一定差距,千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個人情況怎樣,每人都有自己的優勢和不足。[詳細]
                    中國教育在線綜合 2018-06-05
                    隨著高考日益臨近,由于過重的學習負擔和過高的期望,有些同學的精神壓力、心理負擔會很重,出現心神不定,精神萎靡,頭暈頭痛,記憶力下降,思維遲鈍等現象,從而影響考試的正常發揮。這種現象在心理學上稱為考試焦慮。[詳細]
                    云南省招生考試院 2018-06-05
                    2018年高考將于6月7日、8日舉行,為幫助考生順利應考,和您聊聊關于高考的那些事![詳細]
                    天津教育報 2018-05-31
                    關鍵點:適度緊張與興奮,不過分奢求超水平。調節生物鐘,保持愉悅心情。證件、考試用品提前裝入專用袋,提前查看考場。[詳細]
                    天津市教育招生考試院 2018-05-30
                    隨著高考日益臨近,由于過重的學習負擔和過高的期望,有些同學的精神壓力、心理負擔會很重,出現心神不定,精神萎靡,頭暈頭痛,記憶力下降,思維遲鈍等現象,從而影響考試的正常發揮。這種現象在心理學上稱為考試焦慮,有考前焦慮、考中焦慮、考后焦慮。 [詳細]
                    江蘇教育 2018-05-24
                    高考越來越近了。眾多學生的考前焦慮情緒可能越來越多,緊張、擔憂、害怕,注意力不集中……怎樣緩解這種焦慮情緒,讓大家放松心情在考試中發揮正常水平呢?[詳細]
                    中國教育在線 2018-05-19
                    臨近高考,高三考生難免壓力過大,失眠煩躁,影響休息和學習。今天我們從食物減壓方面來給予大家一些建議,希望可以幫助眾多考生緩解壓力。[詳細]
                    中國教育在線綜合 2018-05-15
                    臨近高考,高三考生難免壓力過大,失眠煩躁,影響休息和學習。今天我們從心理調整方面來給予大家一些建議,希望可以幫助眾多考生緩解壓力。[詳細]
                    中國教育在線綜合 2018-05-15
                    在備考階段和考場上,保持適度的緊張,對考試發揮其實是有利的??忌靶Ω呖肌?,“快樂的心情是成功的一半”??荚嚽安灰恢毕胂褡约簳嫉脑鯓釉鯓?,考好了怎樣,考不好又怎樣,盡量不要去想像結果[詳細]
                    中國教育在線綜合整理 2018-05-15
                    高考的腳步越來越近了,考前的緊張氛圍越來越濃。面對高考,面對高中階段的結束,面對新的開始,高三考生體驗到了前所未有的、更為廣泛的內心沖突和壓力,時有焦慮、煩躁、苦惱的情緒產生。這個時候的孩子更加的需要家長、老師的指導撫慰[詳細]
                    中國教育在線綜合整理 2018-05-15
                    高考即將到來,每位高三的學生都會感到一定的壓力。其實考前適度的緊張加上科學的備考會大大促進學生再創高峰[詳細]
                    中國教育在線綜合整理 2018-05-15
                    開欄語:面對即將到來的高考,考生如何科學有效地復習備戰考試?家長如何陪伴孩子度過“高原期”,幫助孩子樹立科學合理的生活習慣?天山網在臨近高考時推出系列報道《高考加油站》,[詳細]
                    中國教育在線整理 2018-04-19
                    近日,布吉高級中學舉行了2018高考助推活動,為期四天的活動旨在幫助高三學生感受來自同學、老師和家長的支持,調整心態,積極應考。 [詳細]
                    中國教育在線 2018-04-19
                    距離高考還有兩個月,對于高三的學子來說,每分每秒都顯得尤為珍貴。老師就提醒考生,要放松心態,強化基礎知識的復習 。 [詳細]
                    中國教育在線整理 2018-04-19
                    臨近中高考,畢業年級的老師們壓力有多大? 當記者問到距高考還有多少天,絕大部分老師隨口就能報出精確的數字,個別高三老師的微信簽名就是高考倒計時的日子。 [詳細]
                    中國教育在線綜合 2018-04-19
                     挨個擁抱,鼓勵打氣,在江蘇“小高考”地理科目考試之前,江蘇省如皋市白蒲高級中學高二(2)班地理教師胡梅,用這樣的方式給學生們減壓。 [詳細]
                    中國教育在線 2018-04-19
                    模發揮正常,二模、三模卻一次比一次成績差?,F在對高考越來越沒信心了,有什么辦法可以提高自信呢?隨著高考進入倒計時,許多高三生都面臨一些心理問題,怎么做才能增加考生自信心?大家可以參考以下三個建議: [詳細]
                    中國教育在線 2018-04-19
                    新學年即將開始,一些準高三生開始有了一定的心理壓力。壓力對人的身心有很大的影響,長期生活在壓力下,會引起很多負面的情緒反應,例如恐懼、焦慮、抑郁、冷漠等,如不及時矯治,會形成惡性循環。[詳細]
                    中國教育在線 2018-04-19
                    轉眼間新一屆的高考又要到了,不少的高三學生隨著高考日的臨近就會越來越緊張,壓力越打越多。那么下面就教教高三學生如何減壓。 [詳細]
                    99健康網 2018-04-19
                    4月17日晚,安徽電視臺《第一時間》欄目“偉偉說高考”在主持人張偉偉、記者趙盛的帶領下走進了毛坦廠中學,為高三學子舉辦了一場考前“心理減壓”團體輔導活動。 [詳細]
                    中國教育在線 2018-04-19
                    馬上就要高考了,復習、刷題累了倦了,來段音樂放松一下緊張的神經,是許多小伙伴們的習慣。 [詳細]
                    中國教育在線 2018-04-19
                     高考到了,有關考試期飲食又成了很多家長關注的熱點,不少家長孩子面臨高考,有些表示“一切如常,非常淡定”,有些表示“壓力很大,不知道給孩子吃點什么好”。[詳細]
                    中國教育在線 2018-04-19
                    高三一年,每天下午放學,我都要去操場跑步,風雨無阻。每次7圈半,每圈400米,象征高考750分,對自己說,堅持下來你就是最后的勝利者。腦袋里有各種各樣的借口來阻撓自己,但我最終還是克服了,堅持跑完。那時自信心再次高漲,我想高考也不過如此,當你堅持不下去的時候,再堅...[詳細]
                    搜狐教育 2017-11-01
                    莫忽視“高考后綜合征”的負面影響,高考落下了帷幕,寒窗苦讀多年的考生們,從高強度的復習備考到充分享受閑暇自由時光,稍稍把握不好,巨大的落差會導致“高考后綜合征”[詳細]
                    紅網 2017-06-20
                    高考|考前減壓小貼士,提前送給你[詳細]
                    心之旅 2017-06-05
                    高考前家長該如何減壓?了解孩子綜合水平,接受既定現實,摒棄“一考定終身”的固化思維,避免潛在攀比心理[詳細]
                    高考家長圈 2017-06-05
                    高考快到了,一些考生受困于睡眠質量不高,導致整天心神不寧,憂心忡忡, “我為什么會失眠”想必是一些考生和家長心中的疑惑。[詳細]
                    中新網 2017-06-03
                    要說起來對高三學生們的整體狀態最了解的,那還是咱們各個班的班主任。不光對個別同學班主任了解的比較清楚,對于高三考生這個群體他們也都有所研究。[詳細]
                    考試吧 2017-06-03
                    考生高考前怎樣調整睡眠,隨著考試臨近,不少家長越來越關心細節問題,出現失眠怎么辦[詳細]
                    學優網高考 2017-06-03
                    高考倒計時!考前失眠怎么辦? 考生“睡眠秘籍”奉上,在這最后的沖刺階段,“睡覺”也成為一門學問,有些考生因為壓力過大,導致緊張失眠,這又該如何去調整呢? [詳細]
                    中國新聞網 2017-06-03
                    考前緊張?專家教你用認知行為治療法緩解考前焦慮高考在即,許多家長和學生的心情也緊張起來。近半年,由于學習壓力大,擔心高考考不好[詳細]
                    科普焦作 2017-06-03
                    熱門推薦
                    關閉
                    關閉
                    首頁 > 高考 > 高考家長 > 減壓放松
                    中國教育在線綜合 2018-06-28
                    中國教育在線綜合 2018-06-06
                    中國教育在線 2018-06-05
                    中國教育在線綜合 2018-06-05
                    中國教育在線綜合 2018-06-05
                    pk牛牛平台